棒のキャップを開けると横棒が入っているので、横棒を上のチチに通し、縦のチチをポールに通します。
次に横棒の先端の上を上のチチにかけ、固定します。
キャップを回転させ、横棒を差し込み、高さを調節すれば完成です。